Es ist notwendig, dass sich der Blick auf unsere Kleidung wirklich ändert. Viele Menschen erliegen immer noch der Fast Fashion. Dies ist auch die Kleidung, die in den Geschäften und Online-Webshops mit Abstand am meisten verkauft wird. Fast Fashion hat viele negative Folgen. Deshalb ist es so wichtig, bewusster auf Kleidung zu achten. Beginnen Sie mit Ihrem eigenen Kleiderschrank! Kennen Sie das Phänomen der Capsule Wardrobes? Dieser Blog erklärt alles darüber! Was ist eine Kapselgarderobe? Was ist die Definition einer Kapselgarderobe? Eine Kapselgarderobe enthält eine begrenzte Menge an Kleidungsstücken, mit denen Sie viele Kombinationen erstellen können. Die Bekleidungskapsel besteht aus einer Reihe zeitloser Basics, die Sie mit saisonalen Kleidungsstücken ergänzen.…

Fettleibigkeit ist ein globales Problem. Die Menschen sind nicht mehr in der Lage, sich gut um sich selbst zu kümmern, weil sie so viel zu tun haben oder so viel Stress ausgesetzt sind. Ungesunde Lebensmittel sind überall erhältlich, und sie sind oft viel billiger als gesunde, frische Lebensmittel. Wenn Sie einen ungesunden Lebensstil mit zu viel ungesundem Essen und zu wenig Bewegung pflegen, werden Sie das an Ihrem Gewicht merken. Übergewicht kann schliesslich zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfall führen. Übergewicht oder Fettleibigkeit können das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen. Jetzt ist es an der Zeit, aus dieser ungesunden Spirale auszusteigen und wieder gesund und fit zu werden. Wenn…